Психическое (душевное) здоровье – это не просто отсутствие психического заболевания, но и состояние психологического и социального благополучия, при котором человек может реализовать свой потенциал, справляться со стрессами, продуктивно и плодотворно работать и вносить вклад в жизнь своего сообщества. Каждый человек, ведущий активный образ жизни, ежедневно испытывает стрессы. Умение управлять своими эмоциями и справляться со стрессами необходимо […]