Челябинская область присоединилась к Неделе продвижения здорового образа жизни.
Стоит отметить, что здоровый образ жизни не гарантирует отсутствие заболеваний.
Ольга Агеева, главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики:
«В медицине вообще нет понятия гарантии. Тем не менее, можно сказать, что ЗОЖ дает возможность заложить научно доказанные основы долгосрочного здоровья. Он способствует снижению рисков неинфекционных заболевании – сахарного диабета, сердечно-сосудистых катастроф, онкологии».
Что произойдет, если начать вести здоровый образ жизни:
снизится количество рецидивов хронических заболеваний;
повысится выносливость: человек полон сил, реже испытывает физическую и эмоциональную усталость;
улучшиться внешний вид: здоровые кожа, волосы и ногти;
нормализации веса, что положительно сказывается на фигуре и качестве тела, физических возможностях;
снизится частота заболеваний ОРВИ – болезни протекают быстрее и легче.