Сбалансированное питание является важным фактором благоприятного течения беременности, заботы о здоровье ребенка и укрепления иммунитета женщины. В любое время года будущая мама должна кушать в достаточном количестве мясо и рыбу. К сожалению, в зимний период ассортимент овощей и фруктов ограничен ввиду отсутствия свежей продукции из «родных» садов и огородов. Разнообразить ежедневное меню беременной женщины и обогатить его полезными веществами можно за счет […]