Увлажнение организма оказывает серьезное влияние на то, как вы выглядите и как себя чувствуете. Вот некоторые проблемы, которые можно решить, увеличив потребление воды.
Плохое настроение. Потеря всего 1-2 процентов воды делает вас более напряженными и беспокойными.
Ухудшение концентрации. Обезвоживание..